こんにちは。

セラピストの鈴木です。

 

なかなか寝付けない・・・、夜中に何度も目が覚める、

眠りが浅く熟睡できない・・・など、

不眠で悩んでいらっしゃる方はいませんか。

 

そらクリニックでお手伝いをするようになってから

眠れない夜を過ごしている人があまりにも多いことに気づきました。

私はというと・・・、いつでもどこでもすぐに眠れる人。

そしていつまで~も寝ていられるタイプです・・・。(笑)

 

こんな私でも、やはり日中の興奮が冷めなかったり、

考え事があったりすると、眠れないことがあります。

普段はすぐに眠りにつけるので、こういう時は非常に辛いです・・・。

私の場合は幸い一時的なこと。

これが毎日続いているとなると本当に辛いと思います・・・。

 

でも、あきらめないでくださいね。

ぐっすり眠りにつける方法は色々とあると思いますよ〜。

 

その一つがヘッドマッサージです。

不眠の人は、脳が興奮している、頭がガチゴチになっている、心にストレスがある、

体がこわばっている・・・。

このいずれかに当てはまることが多いです。

要するに緊張状態・・・。

この場合、何らかの原因で交感神経が優位になっていると思われます。

交感神経が優位な状態は積極的に活動するために適していますが、

休息するためには妨げになってしまいます。

そしてそういう人はもう本当に頭も体もガチゴチに凝り固まっている

人が多いのです・・・。

 

 

この凝りをちょっとでもやわらげ軽くしてあげると

張り詰めていた緊張がほぐれて楽になり、

副交感神経も優位になって血流が良くなりリラックスすることができますよ。

そうするといつの間にかスヤスヤと眠りの中へ・・・。

眠り犬

 

普段は眠れないのにヘッドマッサージをするだけで

いつの間にか眠れている、という方がたくさんいらっしゃいます。

それに、普段良質な睡眠がとれていないお客様は

ほんの数分でも深い眠りへ落ちたことで、

疲労がとれ、頭も心もスッキリされて帰られます。

head

 

ぜひ、日頃から眠れない夜を過ごしている方や、

何度も目を覚ましてしまい熟睡できていない方は

ぜひヘッドセラピーで

緊張状態をほぐしてリラックスした状態を味わってみてくださいね。

 

安心できない、どこでも緊張してしまう、という方でも

神戸元町の「そらクリニック」なら

ゆったりとくつろいでいただけるプライベートな空間となっているので、

安心して受けていただけますよ。

 

普段緊張して眠れない方もきっとスヤスヤと眠りにつけていただけると思います!

是非一度、体験してみませんか。

 

ただいま開業キャンペーン中でお得になっています!!

ヘッドセラピー    20分 通常2500円 → 2000円
フェイシャルセラピー 30分 通常4000円 → 3500円
ボディセラピー    20分 通常2500円 → 2000円

 

診察しなくてもヘッドセラピーだけでも受けていただけます。

それに、22時までオープンしているので

仕事帰りにふらっと立ち寄っていただいても大丈夫です。

ぜひ一日の疲れをとって帰りませんか。

 

 

上記以外のメニューも多数ご用意しています。

詳しくはこちらをご覧くださいね。→ ⭐️

 

明日への活力になりますように・・・

皆様のお越しを心よりお待ちしています。☺

 

🔸お申し込みはこちらからも受け付けています。

🔸お電話でのご予約:090−9046−6753
(留守番電話の場合は、お手数ですが、お名前をお残しください。折り返しお電話させていただきます)

🔸メールでのご予約・お問い合わせ

 noeud.nu☆gmail.com (☆を@に変えてくださいね)

🔸ホームページこちらです!