こんにちは。心理士の岡村です。

突然ですが、みなさんは趣味がありますか?ちなみに私には趣味と呼べるものがありません。旅行は好きだけどお金も時間もかかるからそんなに行けないし…映画を観るけど趣味と呼べるほど見ていないような…

 

最近、みなさんからのご相談の中で、「趣味を楽しめなくなった」という内容が多いように感じます。

理由は様々だと思いますがそのうちの1つとして、趣味に費やす時間がなくなっていることが考えられます。言い換えると、好きではないこと(趣味ではない)を行っている、または考えている時間が多いということかもしれません。

仕事や困っていること、不安なことなどを考えたくなくてもいつも考えてしまっている状態ではありませんか?楽しめていたものが楽しめないということはとてもつらいことだと思います。これはみなさんのこころが出しているSOSです。趣味くらいと思わずぜひ相談してくださいね。

 

このように何か少しでも違和感を感じたらいつでもご相談ください。少しでもお力になれれば幸いです。